Diabeticii au o incidență ridicată a accidentului vascular cerebral. Diabetul este o boală în care organismul nu produce sau utilizează în mod corespunzător insulină. Insulina este un hormon necesar pentru a transforma zahărul, amidonul și alte alimente în energie necesară vieții de zi cu zi. Există mai multe tipuri de diabet:

Diabetul de tip 1 (numit anterior „diabet juvenil”) este o tulburare autoimună, în care celulele beta producătoare de insulină sunt distruse de sistemul imunitar al organismului. Drept urmare, organismul nu poate produce insulină, hormonul care permite glucozei să pătrundă și să alimenteze celulele. Pentru a supraviețui, persoanele cu diabet zaharat de tip 1 trebuie să ia insulină în fiecare zi. Se estimează că 5-10% dintre americanii diagnosticați cu diabet zaharat au diabet de tip 1.

Diabetul de tip 2 (denumit anterior „diabet cu debut la adulți”) este cel mai frecvent tip de diabet, reprezentând 90-95% din totalul diabetului zaharat. În diabetul de tip 2, organismul nu produce suficientă insulină și / sau celulele corpului devin rezistente la insulină.

Diabetul gestațional apare la unele femei care au niveluri ridicate de glucoză în sânge în timpul sarcinii, dar nu au avut niciodată diabet. Afectează aproximativ 4% din toate femeile însărcinate, cu aproximativ 135.000 de cazuri în Statele Unite în fiecare an. Femeile care au diabet gestațional au șanse de 20-50% să dezvolte diabet de tip 2 în următorii cinci până la zece ani.

Prediabetul este o afecțiune care apare atunci când nivelurile de glucoză din sânge ale unei persoane sunt mai mari decât în ​​mod normal, dar nu sunt suficient de ridicate pentru un diagnostic de diabet de tip 2. Există 41 de milioane de americani care au prediabet, pe lângă cei 20,8 milioane cu diabet.

Dacă nu vă controlați diabetul sau nu vă mențineți obiceiuri sănătoase, puteți dezvolta afecțiuni grave de sănătate, inclusiv orbire, boli renale severe, accident vascular cerebral, atac de cord, răni în picioare sau gangrenă (țesut mort) care ar putea duce la infecție și, în cele din urmă, la amputare.

 

Diabetul este legat de mai multe boli vasculare:

  • Retinopatia, care este o creștere anormală a vaselor de sânge din retină
  • Nefropatia, o boală care afectează micile unități de filtrare ale rinichiului
  • Neuropatie, o afecțiune care provoacă pierderea senzației la nivelul picioarelor și degetelor de la picioare
  • Ateroscleroza
  • Accident vascular cerebral
  • Boala arterială periferică (BAP)

 

CAUZE

Diabetul provoacă boli vasculare dacă există prea multă glucoză în sânge. Acest exces de glucoză dăunează vaselor de sânge.

Diabetul de tip 2 este asociat cu vârsta mai mare, obezitate, inactivitate fizică, antecedente familiale de diabet zaharat, antecedente de diabet gestațional, rasă și etnie. Afro-americani, hispanici / latino-americani, indieni americani și unii asiatici americani și hawaiieni nativi sau alți insulari din Pacific prezintă un risc ridicat de a dezvolta diabet de tip 2. Recent, studiile arată că diabetul de tip 2 la copii și adolescenți este în creștere, în special la indienii americani, afro-americani și hispanici / latino-americani.

 

SEMNE DE AVERTIZARE

Unele simptome ale diabetului zaharat includ:

  • Urinare frecventa
  • Setea excesivă
  • Foame extreme
  • Slabire neobisnuita
  • Creșterea oboselii
  • Iritabilitate
  • Vedere încețoșată

 

Unele simptome ale problemelor vasculare legate de diabet includ:

  • Vedere neclara
  • Pete plutitoare în viziunea ta
  • Creșterea neașteptată în greutate sau umflarea feței sau a membrelor
  • Urină cu aspect spumos
  • Răni pe picioare
  • Pierderea senzației în mâini sau picioare
  • Senzație de arsură în mâini sau picioare
  • Durere la picioare la mers
  • Tensiune arterială crescută
  • Dureri în piept

 

TRATAMENT ȘI PREVENIRE

Prediabetul este o afecțiune medicală gravă care poate fi tratată. Vestea bună este că studiul programului de prevenire a diabetului a arătat în mod concludent că persoanele cu prediabet pot preveni dezvoltarea diabetului de tip 2 prin modificări ale dietei și creșterea nivelului lor de activitate fizică. Unele medicamente pot ajuta la prevenirea diabetului. Consultați medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.

S-ar putea să preveniți complicațiile cauzate de diabet, făcând următoarele:

  • Mâncând mese bine echilibrate în cantități corecte, vă puteți menține nivelul zahărului din sânge cât mai aproape de normal (nivelul fără diabet). Gestionați-vă dieta, astfel încât să mâncați o mare varietate de alimente, inclusiv legume, cereale integrale, fructe, produse lactate fără grăsimi, fasole, carne slabă, carne de pasăre și pește. Nu există o mâncare perfectă, așa că includerea unei varietăți de alimente diferite și vizionarea dimensiunilor porțiilor este cheia unei diete sănătoase. De asemenea, asigurați-vă că alegerile dvs. din fiecare grup de alimente oferă nutrienți de cea mai înaltă calitate pe care îi puteți găsi. Cu alte cuvinte, alegeți alimente bogate în vitamine, minerale și fibre, peste cele care sunt procesate.
  • Activitatea fizică regulată vă ajută să vă controlați diabetul. Activitatea fizică vă poate reduce glicemia (zahărul), tensiunea arterială și colesterolul din sânge. De asemenea, vă reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral, ameliorează stresul și vă întărește inima, mușchii și oasele. În plus, activitatea regulată ajută insulina să funcționeze mai bine, îmbunătățește circulația sângelui și menține articulațiile flexibile.
  • Dacă sunteți supraponderal, pierderea în greutate vă poate ajuta să vă gestionați mai bine diabetul. Persoanele cu diabet sunt mai susceptibile de a fi supraponderale și de a avea tensiune arterială crescută și colesterol ridicat. Cel puțin una din cinci persoane supraponderale are mai multe probleme metabolice simultan, care pot duce la complicații grave, cum ar fi bolile de inimă.
  • Renunțe la fumat. Atât fumatul, cât și diabetul vă expun riscului de boli vasculare și împreună vă pot ucide.